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腰比毛若懿还软!96年瑜伽私教走红

瑜伽,真的是个让男孩子又爱又恨的运动。喜欢的人,一周练几次不重样,恨不得108式一次练完;不喜欢的人嗤之以鼻,认为那是女生的专属。

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巴特,瑜伽的体式练习最开始就是为了男性而被创造出来的。在古印度,瑜伽更像是一种开悟修行,只有贵族才有练习瑜伽的资格。

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现在也有越来越多的小哥哥,加入了练习瑜伽的队伍,也有越来越多的男瑜伽老师出来授课。比如这位名叫Mai.Hieu.Trung的小伙,他就是一名胡志明市的瑜伽师傅▼

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和许多瑜伽老师一样,一些高难度的复杂瑜伽体式,对他来说,都能轻松地完成。性感又有力的体式,柔韧性真是一点儿都不比小姐姐差▼

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随手就把脚扳到头顶,这场景我只有在电视里才见过▼

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像这样一字马劈叉,更是小菜一碟,和瑜伽达人毛若懿比起来,也不差什么▼

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不过不要以为小哥哥,是一个没有肌肉的柔弱男孩,他的线条也好看到爆。他不仅做瑜伽,还经常在健身房运动,励志把自己练成健身房的一道风景线▼

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运动结束后,再通过瑜伽体式练习,去追求肌肉力量和柔韧性的平衡,二者相辅相成使身体由内而外,变得更加强壮健康▼

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也难怪他晒图晒得这么有底气——镜子前随手一拍就是几千点赞▼

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户外也毫不懈怠,矜矜业业展示什么叫做好肉体▼

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海边泳池,就没有他不敢晒的地方▼

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这样的身材,小姐姐小哥哥们都羡慕死了。

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