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李东漌暴瘦90斤逆袭成“彭于晏”,这也太帅了吧

每个胖子都是潜力股,这句话撂这儿了。前不久,southclub的鼓手李东漌晒出了自己的照片,并且热情洋溢地配文——I took a body profile picture that l would never have dreamed of in my lfe。

“我拍了这辈子我想都不敢想的照片”。

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确实,单看照片你很难想象他从前的模样,甚至对那些在健体健美上颇有造诣的人来说,这个身材还需要继续努力。但是,对于拿减肥当口号的人,这身肌肉绝对经得起所有网友拿起列文虎克显微镜一寸寸研究。

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甚至小腹上隆起的青筋,都经得起最严格的检验,也难怪有网友大喊,:想在他的腹肌上洗衣服。

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OK,看多了健身男女的你们也许觉得肌肉已经看腻,但当你看到他之前的模样,一定会惊讶地张大嘴巴。

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没错,就是李东漌童鞋从前的模样,如果说巧克力馒头是人,那李东漌之前的模样就是最好的代言。不仅整个五官挤在了一起,让原本就不算大的眼睛变得更小。

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这也就不难理解..他为什么会痛哭失声了…

说是整容手术都不为过——下颔线出来了,小V脸也现了形,甚至不容易有线条的肩胛骨,都毫无破绽。

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不仅是身材,就连整个人的气质都有了翻天覆地的变化。

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如果一张图看起来不明显,那么…请把这些图凑在一起,说是两个人你敢不信?

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再看看现在的一把细腰。

慕了,真慕了。

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羡慕也不顶什么用,从中到外,不知道有多少男明星在逆袭。在为了健康基础上的运动,改变的不仅仅有体型,还有气质。

知道大家一定要说彭于晏,就是最好的证明——学生时代爆肥小胖子 VS 减肥后穿衣显瘦脱衣有肉的男神。

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魏大勋想报考中戏,但觉得自己那么胖肯定没戏的,偶然间他看到一篇孙红雷为了考中戏减肥30斤的文章,就下定决心效仿,从224斤足足减掉了82斤!

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你敢信这是曾经的魏大勋?

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天赐的美人陈飞宇,你敢信他之前胖到225斤,用半年减掉了60斤?

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向华强的儿子向佐,小时候可能是家庭条件太好了,胖得脸上都是肉,最胖时体重达到250斤。

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后来向佐开始练武,才决心要减肥,每天做大量的健身运动,最终成了拥有八块腹肌,全身都是肌肉的硬汉。

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星爵-Chris Pratt▼

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“昔日小胖逆袭成肌肉猛男”、“星爵健身有妙招”、“猛瘦70斤变男神”简直是欧美圈励志第一人,心灵鸡汤都想找他代言。

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不是明星的素人或者运动员,励志减肥成功的也不在少数。

比如2米10的篮球中锋吴冠希

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身材倍儿棒,腿比小编的两个都长,干干净净一脸男神范

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但康康以前的吴冠希,你会觉得自己眼睛出了错误

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再比如大家都盛赞的天才拳击小哥陈浩贤

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只要他的写真上线,就能引来大批粉丝围观

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但谁又能想到,他在16岁时候体重直接到了181斤呢?▼

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再看看他日常的训练就明白,真的没什么事随随便便得来的。

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减肥容易,但保持更难,想想去年胡兵第九次以“伦敦男装周首位全球代言人”的身份受邀助阵伦敦男装周,换了将近二十个造型,每一个都被他穿的又色气又正派,仿佛带着浓浓的福尔马林气息告诉所有人——本宫一日不退,你们终究是妃。

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但这背后是他年复一年的保持,更何况,他在参加时装周之前的训练只能用苛刻来形容——早在时装周一个月之前,胡兵就投入了准备当中,直到还剩十五天,直接在微博发起了#15天健身挑战#▼

边打卡边晒肌肉照▼

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直到最后一天,@胡兵工作室 还直接晒图,工作室所有人都流下了羞愧的泪水,因为除了身高年龄没胡兵高,其他都比胡兵高

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写这篇文章,并不是为了营造恐慌感,更不是要大家都一个二个全部锻炼成彭于晏,而是真的深有感触。

叨叨2017年之前也是一个胖子,身高183,体重一度达到了119KG,在一次工作室电梯坏了,自己爬了20多层楼差点背过气之后才醒悟——过胖真的会影响健康。

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这真的是叨叨的老图

叨叨就在教练的指导下比较科学地锻炼了5个月,减掉了33kg,虽然现在也说不上是肌肉男,但是相比曾经的自己,不仅可以穿上自己以前一直都想穿的衣服,日常运动也没有什么压力。

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叨叨减掉66斤之后

最重要的是真的感觉很自信,仿佛迎接了整容般的春天。

当然,叨叨在这里也要提示大家,如果下定了决定减肥运动,那绝对是一个漫长的过程——不仅包括减脂,还有未来对身材的保持。

让我们今天以李东漌做个榜样,无关肌肉,让自己的身体保持在一个健康的状态⑧!

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